هدف :
ارتقاء روحیه سالم در کارکنان و چگونگی کنترل فشارهای عصبی در محیط کار، شرکت کنندگان پس از پایان دوره می‌توانند با علل و ریشه‌های فشارهای عصبی و استرس در محیط کار آشنا شوند و چگونگی مقابله با فشارهای عصبی و استرس در محیط کار را تجربه نمایند.
محتوای دوره:
- تجزیه و تحلیل عوامل تولید استرس
- ارزیابی روابط استرس‌زا در سازمان
- چگونگی مقابله با استرس و کنار آمدن با زندگی روزمره
- برقراری روابط خوب و حرفه‌ای جهت کاهش میزان استرس در محیط کار
- تجزیه و تحلیل شخصیت‌های گوناگون در محیط کار